文章摘要:
南瓜是一種極具營養(yǎng)的食材,它的味道鮮美,制作方法也很多樣。南瓜可以生吃嗎?南瓜可以生吃,但比較不常見,通??梢灾谱鞒蓻霭枘瞎稀D瞎显趺醋龊贸??下面就來
南瓜是一種極具營養(yǎng)的食材,它的味道鮮美,制作方法也很多樣。南瓜可以生吃嗎?南瓜可以生吃,但比較不常見,通??梢灾谱鞒蓻霭枘瞎稀D瞎显趺醋龊贸裕肯旅婢蛠斫榻B幾種好吃的南瓜料理制作方法。
1、南瓜粥
南瓜熬粥是最為簡單的做法,制作的時(shí)候?qū)⒛瞎舷锤蓛簦缓髮⒛瞎掀とサ?,南瓜切成小方塊,在鍋中加入小米用小火煮半個(gè)小時(shí)左右,然后加入切好的南瓜,再熬制20分鐘,這樣小米南瓜粥就做好了。
2、南瓜餅
制作南瓜餅首先要將南瓜蒸熟,然后搗成南瓜泥,可以根據(jù)口味適量加入白糖,再加入面粉攪拌均勻,搓成圓球,制成餅狀。在平底鍋中加入油,然后將做好的南瓜餅放到鍋中,煎至兩面金黃就可以食用了。
3、蒸南瓜
直接將南瓜切成小塊蒸熟食用,不用添加任何其它的物質(zhì),這樣烹飪的南瓜非常適合老人、兒童,經(jīng)常吃蒸南瓜,對于調(diào)理脾胃有著很大的幫助。
以上就是南瓜簡單又好吃的三種做法,是不是非常簡單呢?南瓜是一種日常中常見的食材,感興趣的朋友也可以動(dòng)手做一做。更多南瓜料理,可在湖北新東方官網(wǎng)中獲取。