文章摘要: 一直以來,有許多地方吃萵筍時,不吃萵筍葉,一般會被直接扔掉,其實萵筍葉的營養價值比莖部更高高,而且經過烹飪后,味道和普通綠色蔬菜無異。下面就來介紹幾種
一直以來,有許多地方吃萵筍時,不吃萵筍葉,一般會被直接扔掉,其實萵筍葉的營養價值比莖部更高高,而且經過烹飪后,味道和普通綠色蔬菜無異。下面就來介紹幾種萵筍葉的烹飪方法。
1.涼拌??:將老葉和黃葉挑出后,用沸水焯一下,取出放涼,瀝干水分,切段,加糖、鹽、醋 、麻油等,拌勻即可食用。
2.快炒:將萵筍葉洗凈,切段,放入鍋中快速翻炒至熟。
3.煎炸:將萵筍葉洗凈,切段,加入面糊攪拌,加適量鹽,入油鍋煎炸。吃的時候會有點苦。
4.做面條:萵筍葉用開水燙一下,做成面條吃,特別香。
5.煮飯:用粳米、臘肉、萵筍葉,加水燒煮成萵筍葉飯,香味撲鼻,另有特殊的風味。
以上簡單整理的萵筍葉的烹飪方法,希望所大家有所幫助。萵筍葉極具營養價值,且味道新香,下次再買萵筍的時候別再扔葉子啦!